SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • źródło: Journal of the International Society of Sports Nutrition 2009, 6:16 doi:10.1186/1550-2783-6-16 Artykuł dostępny pod adresem: http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-6-16.pdf Wpływ 28-o dniowego treningu oporowego i konsumpcji dostępnego na rynku suplementu przedtreningowego,NO-Shotgun®, na skład ciała, siłę i masę mięśniową, markery [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2010-12-11 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat do wrzucania odnośników do ciekawych badań. Pierwsze, co mnie zainteresowało ostatnio na temat acid-base equilibrium. Metabolic and endocrine effects of metabolic acidosis in humans W skrócie: W linku znajdziecie badania na temat wpływu kwasowości na organizm człowieka. Ogółem, dowiedziono, iż kwasica powoduje: straty azotu, wpływa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2009-08-01 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2010-01-20 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Glutaminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki czystej glutaminy. 5. Ostatnie pytanie, na które powinna was interesować odpowiedź to: W jakich ilościach i kiedy spożywać glutaminę? Według laboratoriów firmy Trec Nutrition powinno się ją stosować: *Bezpośrednio po przebudzeniu ok.5-10g peptydu glutaminy lub 2g L-glutaminy. *Bezpośrednio po treningu ok. 5-15g peptydu glutaminy lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oil 1 8.8 11.1 20.9 Source: Exler J, Wehrauch JL. Provisional table on the content of omega-3 fatty acids and other fat components in selected foods. U.S.D.A., Human Nutrition Information Service, HNS/PT-103, 1988. Wrzucam link bo nie jest zbyt wyraźnie to rozpisane http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/omega3.shtml Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-08-20 08:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i najnowsze badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ćwiczeń. RADA NA WYNOS: MOŻNA DAWKOWAĆ BCAA W CIĄGU DNIA W CELU ZMNIEJSZENIA OBOLAŁOŚCI MIĘŚNI SPOWODOWANEJ TRENINGIEM. 4) W czerwcu, the International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism opublikował badanie z Nagoya University w Japonii zatytułowane ‘Suplementacja aminokwasami rozgałęzionymi przed przysiadami ze sztangą oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2011-05-01 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OxyElitePro z USP jako dodatkowy kop przed/na treningu (1caps, w DT tylko) X-pand pre , post workout -- dawki wg. zaleceń producenta Storm + Shock Therapy z Universal Nutrition. -- dawki wg. zaleceń producenta Do tego dojdzie sporo BCAA,O-3, Vitamin, wpc80%. Dieta Ustalona na 0.0 DNT, +200kcal w DT Głownie żrodła: [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam serdecznie! Na początku chciałbym podziękować firmie hi tec nutrition za udostępnienie zestawu odżywek, to dla mnie niesamowita motywacja do pracy i pomoc w treningu. Minęło już dużo czasu odkąd ostatni raz korzystałem z suplementów, zatem mam nadzieję iż efekty będą silniejsze co pozwoli zbudowac trochę masy i poprawic poszczególne partie. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepaplus™ W trosce o Twoją wątrobę i układ trawienny Hepaplus™ to suplement diety zawierający w swoim składzie ekstrakt karczocha standaryzowany na 5% cynaryny, asparaginian L-ornityny oraz kompleks witamin B: B1, B2, B3, B5, B6. Kompozycja trzech grup składników wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz układu trawiennego. Na co narażona [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2010-08-24 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam panowie i proszę o porady.Zaczynam nową dietę i chcę zbić wagę do 95kg lub 90 kg. a przy tym podbudować mięśnie.Pomóżcie panowie na które partie ciała postawić nacisk. Wymiary i wiek: Wiek-44lata w duszy 20lat:) Wzrost-185cm Waga-101kg klatka-119 biceps-41 pas-96 Plan treningowy: Poniedziałek: klatka, biceps Wtorek:plecy,kaptury,tylne barki [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazuje jak się wygrywa w MMA: http://www.sfd.pl/Michał_Wlazło_pokazuje_jak_się_wygrywa_w_MMA-t935180.html ____________________________________ ##### WYDARZENIA ##### Trec Nutrition na targach FIBO POWER 2013: http://www.sfd.pl/-t936010.html ##### FILMY ##### NO EXCUSES - Motivational Video https://www.youtube.com/watch?v=uqnYvQRE35M Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-04-17 15:37:26 Szacuny postu: 2,33 (cały temat: 0)
  • [...] czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma Trec Nutrition - wszystkim za wszystko jestem bardzo wdzięczny - Dziękuje. Jak wiadomo, każdy chce poprawić formę z roku na rok i wyjść w jeszcze lepszej formie niż w sezonie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningu. Nie pozostawia cienia złudzeń. Albo jesteś na nią gotowy, albo weź różowe kapcie i siądź przed TV, jeśli nie masz na tyle odwagi by ją wypróbować. Olimp Sport Nutrition® oferuje Ci unikatowe blendy zebrane w eksplodującą całość. Prosto z najbardziej nowoczesnych laboratoriów. Przetestowane i zalecane przez zawodników elitarnego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2013-12-18 08:50:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • LIPOMASTIA ! Rozwianie watpliwosci !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: razem 3 miesiace lecz duze przerwy (jestem sklonny zaczac cwiczyc bez przerwy) Uprawiane inne sporty: judo , koszykowka , jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wystarczajacy :P Dieta: Mysle nad Precision Nutrition Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nie zazywam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:08:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • olimp KRE-ALKALYN POWDER nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jutra do sprzedaży tafia nowa postać KA od OLIMPA OLIMP KRE-ALKALYN POWDER 200 g (150 g + 50 g GRATIS !!) cena 89,00 PLN ! OLIMP KRE-ALKALYN POWDER to opatentowana postać buforowanego monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej uzupełniająca zasoby kreatyny w tkance mięśniowej, aniżeli zwykły monohydrat. Magazynuje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2006-11-13 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP L-GLUTAMINE 4000 MAKSYMALNIE ZMIKRONIZOWANA NAJCZYSTSZA POSTAĆ GLUTAMINY! ZATRZYMAJ KATABOLIZM I ZABEZPIECZ SWOJE MIĘŚNIE! Ideą rozpoczęcia i kontynuowania wysiłku sportowego jest poprawa zdolności wysiłkowych i generowanie postępów treningowych. Są one bezpośrednio uzależnione od siły i wielkości mięśni mających decydujące znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-03-04 15:25:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny + tabela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przykładem arbuza do obliczenia GL (obciążenia glikemicznego). Jego indeks glikemiczny jest dość wysoki, ok 72. Według obliczeń naukowców z University of Sydney's Human Nutrition Unit, w 120 gramach arbuza znajduje się 6 gramów dostępnego węglowodanu, tak że jego ładunek glikemiczny jest dość niski, 72/100*6=4.32, zaokrąglony wynosi 4. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROhormon

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym dowiedzieć sie więcej o tym typie prohormonu....i czy ktoś go kiedyś stosował ???? czy jest dobry ??? chodzi mi o Anabolic MD1T FastAction.a oto skład tylko że po angielsku i nie wiem o co biega :):) Czy warto zainwestować w to i czy daje dobre efekty chodzi mi o siłe.... z czym mieszac dla lepszych efektów ????? MD1T Supplement [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Temat
    Trening dla początkujących

    Korzystając z odrobiny luzu jaki będę miał po napisaniu i (jeszcze nie) obronieniu magisterki, postanowiłem wziąć się za siebie. Jako zwolennik ambitniejszych wyzwań (bo te mniej ambitne szybko rzucam w konto ) skierowałem swoje zainteresowania na ckd. Dieta bardzo wymagająca, znając mnie - ciężko będzie mi wytrzymać na niej. Zero węgli (no, [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzenia: brak Regularne miesiaczki: Tak Czy przyjmujesz terapie hormonalna: Nie Leki z przeisu lekarza: Nie Pytania dodatkowe Suplementy: Tak Witaminy Scitec Nutrition Stosowane diety: Tak Od grudnia 2016 do kwietnia 2017 redukcja kalorii spadek wagi z 56 do 50 kg Dieta: wegetarianskia od ponad 20 lat Od 10 maja zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)